合肥拓展訓練

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合肥拓展訓練都有哪些項目?

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合肥拓展訓練都有哪些項目?

發布日期:2020-06-06 作者: 點擊:

如今有很多公司都會舉辦團隊拓展訓練,像這種訓練可以直接提高整體員工的綜合素質,而且也可以把企業Z大的潛能給挖掘出來,對于企業來講好處有很多,那么合肥拓展訓練都有哪些項目呢?

1、多人多足

這種游戲一般都是由多人團隊協作去做的,兩個人或者是更多的人站在一條線上,一個人的左腿和一個人的右腿以下的位置綁起來,要求參賽者靠著的兩條腿綁繩的位置不能高于膝蓋,當然也不能低于腳踝,其他的規則就像是普通跑步一樣。


合肥拓展訓練

2、撕名牌

這種游戲一般可以分為兩組或者是三組,以兩組當做例子,每個人的背后貼上自己的名字,這樣的就叫做名牌,等對戰開始之后,雙方可以直接采用運動戰或者是直接正面對戰,在不傷害對方的情況下,把對方背后的名片給撕下來就可以了,就比如說a隊有兩個人把b隊的兩個人的名牌全部都撕下來了,那么a隊就獲勝,如果說中途有一個人名牌被撕下來,那么這個人就已經被淘汰。

3、信任不倒翁

不倒翁首先應該保持好標準的姿勢,然后直接往后倒,首先由雙手往外伸出,掌心要朝外,用十指交叉的方式反扣在胸前下顎一定要保持著內收才可以,身體也要繃直,然后腳和腳尖并攏,接人的人可以半弓步站立,把雙手放到胸前,雙臂微屈,一定要小心,在推不倒翁的時候動作千萬不要太快,可以柔和一些,不要嬉戲。

除此之外還有一些強凳子的游戲,等等都是鍛煉團隊協作或者是個人協調能力的,像這種游戲可以讓人的身體素質增強。

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